แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่ากลิ่นนี้มาจากไหนและมีสาเหตุอย่างไร หลายคนอาจคิดว่ากลิ่นคนแก่เป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามวัย แต่ในความเป็นจริงแล้ว กลิ่นนี้สามารถเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระบบเผาผลาญที่เสื่อมลง หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ทุกสิ่งล้วนมีผลต่อกลิ่นกายและบรรยากาศรอบตัว หลายคนที่อยู่ใกล้ผู้สูงวัยอาจเคยได้กลิ่นเฉพาะตัวที่เป็นเอกลักษณ์ และอาจสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น กลิ่นคนแก่ไม่ได้หมายความว่าเป็นกลิ่นไม่ดีหรือเป็นกลิ่นที่ต้องหลีกเลี่ยงเสมอไป เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามอายุ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว
กลิ่นคนแก่สามารถสร้างความกังวลใจได้
เพราะอาจทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเมื่อต้องอยู่ใกล้คนอื่น หรืออาจทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่สบายใจ ดังนั้นจึงมีวิธีการต่างๆ ในการดูแลตัวเองเพื่อลดหรือป้องกันไม่ให้กลิ่นนี้ชัดเจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม การปรับเปลี่ยนอาหาร หรือแม้แต่การดูแลสุขอนามัยให้ดีขึ้น ทุกอย่างสามารถช่วยลดกลิ่นคนแก่ได้ และทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดกลิ่นคนแก่โดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวที่ช่วยควบคุมการเกิดออกซิเดชันของไขมันในผิว หรือแม้แต่น้ำหอมที่ออกแบบมาเพื่อกลบกลิ่นบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกาย
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากลิ่นคนแก่นั้นมาจากสารเคมีที่ชื่อว่า “โนเอนาล” (Nonenal) ซึ่งเกิดขึ้นจากกระบวนการออกซิเดชันของกรดไขมันบนผิวหนัง ทำให้เกิดกลิ่นเฉพาะตัวที่มักพบในผู้สูงอายุ และสารนี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุที่มากขึ้น สาเหตุที่สารนี้ทำให้เกิดกลิ่นคนแก่ก็เพราะว่ามันสามารถเกาะติดอยู่บนเสื้อผ้าและเครื่องนอน ทำให้กลิ่นติดทนและล้างออกได้ยากกว่าปกติ หลายคนอาจเข้าใจผิดว่ากลิ่นนี้เกิดจากการไม่รักษาความสะอาด แต่ความจริงแล้วแม้ว่าจะอาบน้ำเป็นประจำก็อาจยังมีกลิ่นนี้อยู่ เพราะเป็นเรื่องของกระบวนการทางชีวเคมีของร่างกาย
หากต้องการลดกลิ่นคนแก่
ควรเลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่ช่วยลดการสะสมของไขมันออกซิไดซ์บนผิวหนัง รวมถึงเลือกใช้เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี และหมั่นเปลี่ยนเครื่องนอนเป็นประจำ นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระก็สามารถช่วยได้ การรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้สด และดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดการเกิดสารโนเอนาล และทำให้กลิ่นตัวลดลง สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการออกกำลังกาย เพราะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและขจัดสารพิษออกจากร่างกายผ่านเหงื่อ
ช่วยลดการสะสมของสารเคมีที่ทำให้เกิดกลิ่นได้ การทำความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึงโดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะ เช่น รักแร้ หลังใบหู ซอกคอ และบริเวณข้อพับต่างๆ ก็สามารถช่วยลดกลิ่นได้เช่นกัน ไม่ใช่ทุกคนที่มีกลิ่นคนแก่จะต้องรู้สึกไม่มั่นใจเสมอไป เพราะกลิ่นเหล่านี้เป็นเพียงสัญญาณหนึ่งของวัยที่เปลี่ยนแปลง กลิ่นคนแก่และเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ เพียงแต่ถ้าต้องการลดหรือควบคุมกลิ่นให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ก็สามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อช่วยให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นได้
